Den bästa träningen är den som blir av
Blev fantastiskt pushad av en kollega idag. Han tränar mycket och regelbundet och vi brukar ta raska lunchpromenader ihop så ofta vi kan. Nu när det är lite lugnare på jobbet finns det utrymme för lite längre pass och han föreslog i början av veckan att vi skulle uppgradera oss lite träningsmässigt.
Ca 2 km från vårt jobb finns ett område med fina elljusspår och ett nybyggt utegym, Harbro.
Planen var att jogga dit, träna i utegymmet och sedan jogga tillbaka. Det lät fantastiskt i måndags, när förslaget först kom på tal och jag var tveklöst med. Ju närmare dagen DET kom desto mer tveksam blev jag. Jag är i rätt dålig form just nu och har aldrig riktigt gillat (eller testat) att springa ihop med någon annan. Det i kombination med att mina knän spökar rätt ordentligt just nu gjorde att jag i morse, nästan i panik, försökte hitta på någon godtagbar ursäkt för att slippa vara med. Men, vet ni, jag tog mig i kragen och sköt undan de där välbekanta tankarna. Och så hängde jag liksom bara med.
Ja, det var jobbigt. Mycket för att jag är otränad men lika mycket för att det var varmare än jag trodde och min outfit var alldeles för varm. Jag svettades som en gris och var tvungen att pausa joggen och gå några sträckor. Men vet ni - det gör liksom inget. För jag gjorde det! Jag tog mig ur min comfort-zone, tränade ihop med någon annan och känner mig både stolt och glad över att jag inte fegade ur. För precis som vi kunde konstatera när vi var ute och sprang, vi leder ju med hästlängder framför de som inte tränar alls. Den bästa träningen är den som blir av, allt räknas och hur klyschigt "många bäckar små" än låter så är det ju faktiskt sant.
Att vi möttes av ett gäng kollegor som imponerades över vårt engagemang, när vi kom tillbaka till kontoret, skadade ju inte heller! En snabb dusch (tummen upp för att vi har duschmöjlighet på jobbet!) och sen en god sallad och jag kände mig mer än redo för att ta hand om resten av dagen.
Att jag känner mig stolt över något jag gör händer inte så ofta. Så nu ska jag rida på den vågen så länge jag kan!